Mindfulness Retreat 正念退修 Dec

Practice for Resilience 操練生命韌力 Having mindful walk, movement and meditation for enhancing resilience. 日期:2025年12月6日(星期六) 時間:下午2:00 - 5:30 (實體) 地點:泉源輔導中心 語言:廣東話 對象:已完成八週正念課程的參加者 導師:Natalie Cheung (Certified Mindfulness Facilitator MSW, RSW) 《免費參加 自由奉獻》

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Mindfulness Based Cognitive Therapy 2025

課程內容:  - 培養自我關懷,緩解工作壓力、親密關係等問題 - 關注思想、情緒及身體狀況 - 增強對消極狀態的自我意識 - 調整無益的態度,減少無益的自動反應 日期:10月4, 18, 25日︱11月1, 8, 15, 22, 29 日           (每週六,共八課) 時間:2:30pm– 5:00pm (實體課堂) 地點:泉源輔導中心 (165 East Beaver…

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靈命塑造小組系列《轉化生命的禱告2》

透過屬靈操練,為心靈營造空間去聆聽神、聆聽自己,並學習向主開放心靈,與主對談,與神建立更親密的關係,並讓神轉化、更新生命。 日期:2025 年9 月15 , 22 , 29, 10月6日 (一) 時間:7:30pm - 9:30pm (Zoom) 導師:陸偉珊女士 Karina Luk (靈修導師) 人數:6-8人 語言:廣東話 費用:$96 (共4節)

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