認識情緒 急救有法(青少年篇)

識別常見成人精神健康問題,在問題進一步惡化前,如何作出合適的介入。亦學習如何協助當事人尋求專業治療服務及運用合適資源 日期 : 2024年1月9日、16、23日(星期二) 時間 : 晚上7:30pm-9:30pm 地點 : 網上(Zoom) 費用 :  $72  講員 : 周慶芬女士 (安省註冊社會工作者  加拿大註冊婚姻及家庭治療師  加拿大/國際沙遊治療師)

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Mindfulness Based Cognitive Therapy

八堂內容1. 覺察潛在死穴  2. 與痛友善同在  3. 釋放困擾認知  4. 化困擾為平靜 5. 接納卻尋更新  6. 困擾中尋智慧  7. 细味欣賞人生  8. 持續知行一致    日期 : 2024-7-10至 2024-10-16 (星期三 隔周上課) 時間 : 7:30pm – 9:30pm 地點 : 網上(Zoom) 費用 : 共8節$192 (舊⽣/義⼯可獲減費$20, 費⽤可受保於⼀些健康保險計劃或作醫療⽀出報税…

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Circles of Practice (Canto) 正念靜觀學員實踐小組 (粵)

日期 : 27/1, 23/3, 25/5, 27/7, 28/9, 23/11 逢單數月第四週六 時間 : 3:00pm – 5:00pm 地點 : 網上(Zoom) 費用 : $150 (本課程的收據可能適用於僱員輔導健康計劃(EAP)或其他保險計劃、或加拿大. 國稅局(CRA)作為醫療費用 (Receipts issued by this course may be covered by EAP or insurance program…

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《我手繪我心》靈修工作坊

在靜默禱告之氛圍中,透過色彩、線條、形狀⋯⋯讓內心世界浮現:在與上主共同創作的過程及作品中,聆聽上主及自己的聲音。發現上主對生命發出的邀請及提醒。 對象:渴望認識自己及與神建立親密關係的信徒(不用懂得任何繪畫技巧。) 日期 : 2024年2月3、3月2日、4月6日(星期六) 時間 : 上午 9:30-12:30 地點 : 網上 (Zoom) 費用 : 108元 導師 : 陸偉珊 Karina Luk, Spiritual Director 備註:需自備顏色(油粉彩為佳)

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「你有point 我有point」情緒導向家庭治療為本的親子關係重建與修復

透過體驗式的課程,扼要運用情緒導向家庭治療的理論和方法,幫助家長有方法、有指向、有步驟、環環相扣地面對親子的衝突,同時重建與修復親子關係。 日期:2024年2月26、3月4、11 、18、25日  (星期一)時間:  晚上7:30pm-9:30pm 地點:  網上 (Zoom)費用:  120元導師: 陳紫珊女士  Jess Chan(HK counsellor, isEFT certified EFT Therapist )   香港心理輔導員,國際情緒導向治療協會(isEFT)認證治療師)  

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