New Horizon Cantonese – Living Water Counselling Centre

銀髮八寶，化逆為安

(廣東話)

「泉源輔導中心」精心制作廣東話和普通話各30集長者身心靈健康短片，由專業服務人員講解; 提升健康老化實際知識及秘訣，為處於疫情中的長者，帶來新知和希望，化逆為安! 免責聲明: 本項目的視像僅供教育和參考用，內容並不能替代專業醫療建議，診斷或治療, 如有任何關於醫療健康狀況的問題，請尋求醫生或其他相關專業人員的意見。

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1. 老伴

1. 老伴

珍惜眼前人
處理喪失, 鰥寡, 再婚

講員: 莫華勝博士 (教牧輔導及心靈關懷)

講員: 張頌恩, 註冊心理治療師, 心靈關顧員

2. 老本

2. 老本

退休生活財務處理

講員: David Dai, 特許理財規劃師, 註冊退休策劃顧問

3. 老健

A) 身體健康

如夢方醒

無後顧之憂

講員: 黃國棟醫生博士

講員: 黃國棟醫生博士

講員: 黃國棟醫生博士

講員: 黃國棟醫生博士

講員: 黃國棟醫生博士

講員: 黃國棟醫生博士

講員: 黃國棟醫生博士

講員: 黃國棟醫生博士

講員: 黃國棟醫生博士

講員: 黃國棟醫生博士

B) 健康飲食

老年人飲食錦囊
長者的輕鬆營養食物
疫情中的長者飲食

C) 運動與伸展

十分鐘活力操
足部運動 - 長者大人揮走痛症

D) 家居安全

E) 情緒健康

講員: 莫華勝博士 (教牧輔導及心靈關懷)

講員: 張葉瑞蓮女士, 註冊社工(心理治療師)

講員: 張葉瑞蓮女士, 註冊社工(心理治療師)

講員: 張葉瑞蓮女士, 註冊社工(心理治療師)

講員: 蔡偉文精神科醫生

講員: 劉慧玲女士, 註冊社工(心理治療師)及認証正念認知治療導師

講員: 馮偉麟精神科醫生

F) 心靈健康

講員: 莫華勝博士 (教牧輔導及心靈關懷)

G) 人際健康

講員: 莫華勝博士 (教牧輔導及心靈關懷)

4. 老友

4. 老友

講員: 莫華勝博士 (教牧輔導及心靈關懷)

5. 共情

A) 滋養/ 重建親情

瞭解生命階段及其關係的變化
生命成長及家庭生命周期
如何培養與成年子女有更好的關係
關係界線
聆聽, 同理心

講員: 莫華勝博士 (教牧輔導及心靈關懷)

講員: 莫華勝博士 (教牧輔導及心靈關懷)

講員: 莫華勝博士 (教牧輔導及心靈關懷)

講員: 莫華勝博士 (教牧輔導及心靈關懷)

講員: 莫華勝博士 (教牧輔導及心靈關懷)

B) 三代情的聯繫

與下一代子孫溝通
節慶和禮儀
善用科技媒體
與成年子女溝通

講員: 利珏怡女士, 註冊社工

講員: 利珏怡女士, 註冊社工

講員: 莫華勝博士 (教牧輔導及心靈關懷)

講員: 莫華勝博士 (教牧輔導及心靈關懷)

6. 留金

6. 留金

人生智慧的承傳
平安紙/遺囑
資產/遺產

講員: 莫華勝博士 (教牧輔導及心靈關懷)

講員: 黃錦堯, 安省執業律師/ 家庭法調解員

講員: David Dai, 特許理財規劃師, 註冊退休策劃顧問

7. 獻寶

7. 獻寶

貢獻才華
講員: 黃淑莊女士, 活動及項目策劃

8. 安樂

8. 安樂

心安理得, 與歲月和好

講員: 古潔明女士, 註冊心理治療師, 認証婚姻家庭治療師督導

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